Путеводитель по Центральному парку культуры и отдыха имени А. М. Горького

В школе народной гребли при водной станции знако- мятся с элементарными правилами гребли па прогулоч- ных лодках, байдарках, а также с элементами академи- ческой гребли. Здесь организуются массовые соревнова- ния, подготовка к сдаче и прием норм на значок ГТО 1 и 2 ступени. Стоимость абонемента {15 занятий) —1 5 руб. Прокат байдарок: одиночек — 1 руб. в час, двухмест- ных — 1 руб. 50 к. в час. Пристани гребных лодок. Пристань у г ранитных три- бун повой школы плавания; у пл. Ударника и на Ііионероком пруду. Прокат гребных лодок: одвопарных — I руб. 50 к. в час, двухларных — 2 руб. в час. Пристани моторных лодок. У набережной партера ; у і - г э дома однодпевного отдыха; иа Ленинских горах. Рейсы от парка до Ленинских гор. Проезд в один конец — 60 коп. Физкультурный отдых. Учитывая огромный интерес по- сетителей парка, особенно среднего и 'Старшего возраста, к занятиям физическими упражнениями и отдельными видами спорта — физкультурный сектор парка выпустил специальный абонемент «Физкультурный отдых», цель которого — физическое развитие и привитие ряда физ- культурпо-образовательных навыков. Вое обладатели абонемента, после обязательного врачеб- ного осмотра, разбиваются на группы в 12—15 человек, к которым прикрепляются постоянные инструктора, веду- щие занятия в течение всего сезона. Группы комплектуются с учетом состояния здоровья и возраста занимающихся. Каждая группа имеет свою про- грамму, в которую включеп соответствующий группе ком- плекс упражнеиий с физической и физиологической па- грузкой. Занятия проводятся три раза в шестидневку. Обяза- тельные занятия два раза в рабочие дни, в утренние и вечерние часы, в зависимости от возможностей занимаю- щихся, в третий раз, но обязательные в общие выходные дни. Каждый урок проводится в учебно-развлекательнюй форме, заканчивается обтиранием, принятием душа или купанием и должен быть макоігмально эмоционально на- сыщен.